Yoga post parto

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I corsi di yoga post parto pensati per il dopo parto prevedono esercizi mirati che hanno come priorità l’ascolto e il rafforzamento del perineo e aiuta la mamma a rafforzare il legame con il neonato che, a sua volta, impara a prendere confidenza con il proprio corpo e l’ambiente esterno.

Informazioni sul corso

Ogni incontro ha una durata di 60 minuti sono previsti esercizi di yoga per mamma e il bambino, rafforzamento del pavimento pelvico, tecniche di massaggio e di rilassamento per il neonato.

Orari

  • Martedì 11.30-12.30
  • Venerdì 17.00-18.00